关系和性

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一个长期健康状况如心脏病或心脏手术可以在与合作伙伴的关系,家人和朋友。你可能会发现很难与人谈论你的条件,即使他们接近你。

你觉得自己的方式将会改变。应对任何身体和情绪上的变化可以影响你的感受并与他人互动。

方法来帮助你们的关系

很可能你的角色在改变的关系。承认和接受这个可以前进的一种方式。

公开你的感受,让你的家人和朋友知道他们可以做些什么来帮助。

不觉得羞于告诉他们你需要什么,such as time for yourself. Think about things from your partner's perspective as well.你的心脏病或心脏手术影响了他们所以尽量了解他们正在经历什么。

不要匆忙或期望事情是一样的。对每个人来说都需要时间调整。

了解更多关于管理你的情绪后心脏病发作。

亲密和性

当再次做爱安全吗?吗?

做爱需要努力一样快步走或爬两层楼梯。所以作为一般指南,如果你能做到这一水平的运动没有胸痛或呼吸急促,你可能适合做爱。做爱时引发心脏事件的风险非常低,如果你能做到这一点的运动水平。

如果你有心脏手术,等到你的胸骨愈合手术后(大约六到八周)。不要把任何压力或压力在你的胸部。有些职位可能会比其他人更舒适。

停止做爱,如果你经验心脏病发作的警告信号。如果你有呼吸困难或胸部不适性,期间或之后你应该咨询你的医生。

理解心脏病发作的警告信号

尽量不要发生性关系后吃一顿大餐,,喝酒或者当你很累。

亲密

做事慢——它能花时间回到正常的性关系。建立在亲密关系是一个好的开始。亲密性的一个重要组成部分。

是关于感觉连接和接近一个人,和感觉爱你是谁。你已经通过一些大的身体和情绪上的变化。

你可能会对你的身体和你的性感觉非常不同。你和你的伴侣可能有不言而喻的担心使你避免亲密。但推迟亲密关系只会增加焦虑在性交。

方法建立亲密关系

  • 接吻,拥抱,类的话,牵手,和团结都是重要的方面互相接近。这将增加你的感情的亲密关系。
  • 沟通的关键是每一个爱的关系。对自己和你的伴侣讨论你的感受和你的身体和身体形象可能已经改变了。
  • 保持思想开放,探索你都喜欢性。简单的触摸,被触碰,接近一个人帮助一个人感觉爱和特别。
  • 照顾自己和改善你的健康通过适度的体力活动会让你自我感觉更好,并且帮你重拾信心。
  • 做一个努力让自己看起来有吸引力和照顾好自己。这将提高你对自己和帮助你重拾信心。

需要帮忙吗?吗?

如果你需要帮助,打电话给Beyondblue 1300 22 46 36。Beyondblue是一个独立的,完善,非利益组织致力于提高认识和理解澳大利亚的抑郁和焦虑和减少相关的耻辱。

回到性

性不仅仅是性交的行为。你会发现做事情的新方法和新职位仍然给你和你的伴侣快乐。慢慢地。首先最好是积极的合作伙伴。好消息是,改变生活金莎真人平台首页方式,帮助你心也可以帮助你的性生活。

性活动,耗费更少的能量可以恢复交往的桥梁。他们可能包括手淫,口交,性玩具或阅读色情材料。这些都是正常和健康的方法来满足你和你的伴侣的性需求。

一些性交姿势可能更舒适,特别是如果你需要避免压力对心脏手术后的胸骨。从艰苦的岗位(如少。传教士的位置,坐着)。

使用舒适,熟悉的环境造成太大压力。你可以创造一个浪漫的气氛金莎真人网,使用柔和的音乐和蜡烛。

思考时间。计划当你做爱至少疲劳和(如精力充沛。在早上)。这将增强性能力。不要着急,计划有足够的时间享受彼此。

你有关于性和心脏健康的问题吗?吗?

叫13 11 12,跟我们的一个合格的心脏健康专业人士。

如果你需要一个翻译,拨打131 450并要求心脏基金会。

关于性的问题和担忧

跟你的伴侣或医生对你的感情和担心做爱。

研究表明,人们想要与他们的医生讨论这些问题,但是,它通常不会发生。你也可以跟你的心脏康复协调员,性顾问或心脏基金会帮助热线。

你可能会注意到你的性兴趣或能力的变化。这是常见的,通常是短期的。它可以因为疲劳,抑郁症,焦虑,担心身体能力和药物的效果。

勃起功能障碍

勃起功能障碍药物可以与你,或其他原因。它也可以与其他的事情,如急性应激,焦虑或抑郁,你的年龄和你的勃起功能之前心脏病。

与你的医生讨论可能的原因和可能的帮助。可以改善勃起功能障碍药物或其他艾滋病。你的医生可能会开处方,只要你不把硝酸盐治疗,不要有低血压,心律不正常或胸痛。

学习更多的男科学澳大利亚网站

恐惧和焦虑

男性和女性通常害怕未能执行。男性可能会得到良好的安装,,或者女性性唤起困难。你可能会觉得你的伴侣不再是性吸引你。他们可能担心性生活会让你有另一个心脏病发作。

你和你的伴侣将会需要时间来适应的身心变化后心脏病或心脏手术。鼓励你的伴侣公开谈论他们的恐惧和感受。对一些夫妇来说,专业咨询的关系可以是一个不错的选择给你机会谈谈你的感受和你的关系的任何变化因为心脏病或心脏手术。

性关系是最满意的,当你可以讨论你的想法,公开彼此的感受和你的担忧,没有害怕被拒绝的尴尬。

得到更多的信息焦虑除了蓝色的网站。

药物和性

一些药物可以影响你的性生活。一些心脏药物可以减少你对性的渴望,或影响阴道润滑或你勃起的能力。某些抗抑郁药物可以降低你的性欲望和感觉与你的伴侣。他们也可以影响你的勃起或性高潮的能力。

有简单的事情你可以做,以减少一些药物的效果。例如,从你的药店润滑剂是现成的。如果你对血压的药,你可以计划做爱之前服用它来帮助克服阳痿。

如果你认为你的药物是影响你的性欲或能力,和你的医生谈谈。不要停止服用药物和医生没有检查。硝酸盐药物会与勃起功能障碍严重药物相互作用。

跟你的医生谈谈你的药物。了解更多关于服用药物及其副作用。