体重指数计算器

体质指数,或BMI,用来确定你的身高是否在一个健康的体重范围内。

在腰围旁边考虑BMI是有用的,腰围测量通过测量腰部周围的脂肪量来评估风险。

体重指数

  • 高度

  • 重量

计算你的体重指数
BMI计算器标志

BMI对大多数18岁以上的人来说都是一个有用的测量。但这只是一个估计,没有考虑年龄,种族,性别和身体构成。我们还建议您检查一下腰围和其他危险因素。

和你的医生谈谈,一个认证的实践营养师或健康医生关于你的体重。

这个计算器不应该用于孕妇或儿童。

支持

BMI计算器-Qantas保证

BMI是什么??

BMI比较你的体重和你的身高,通过将体重(千克)除以身高(米平方)来计算。它让你知道你是否“体重不足”,“健康”的体重,“超重”或者“肥胖”是指你的身高。BMI是一种帮助卫生专业人员评估慢性疾病风险的工具。另一个重要的工具是腰围。了解你的其他风险因素也很重要。

腰围测量

腰围是一个简单的检查来判断你是否携带了过多的身体脂肪在你的中间。

你体内的脂肪含量可能是你出现健康问题的重要标志。比起臀部和大腿上的体重,腰部多余的体脂肪对健康的危害更大。

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