吸烟与心脏

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吸烟对你的心脏有什么影响?

吸烟影响向心脏和身体其他部位供应血液的血管。它会减少血液中的氧气量,并损伤血管壁。

吸烟有助于动脉粥样硬化。动脉粥样硬化发生于动脉狭窄和阻塞,从而减少血液供应,以及可用的氧气量,遍布全身。

更多地了解心脏是如何工作的。

心脏病风险增加

吸烟还会增加血管的硬度,使得血管在需要时更难扩张和收缩,更可能破裂。动脉的这些变化会引起心脏病发作,中风或心绞痛。

发现心脏病发作时发生的情况。

吸烟者不仅有更多的心脏病发作,中风和心绞痛比不吸烟者多,而且年龄要小得多。

显示吸烟风险的香烟信息图

吸烟会增加以下风险:

  • 心脏病发作——高2倍
  • 中风-3倍高
  • 心绞痛-高20倍
  • 外周动脉疾病-5倍以上

如果你吸烟,你是:

死于心脏病的可能性是普通人的四倍。心脏病发作和中风)以及死于心脏性猝死的可能性是正常人的三倍。

二手烟

二手烟可导致非吸烟者的心脏病。吸入二手烟会损伤你的动脉。血液中的血小板会变得粘稠,并可能形成凝块,就像一个人抽烟一样。

如果你已经有心脏病,与没有接触二手烟的人相比,金莎真人网你暴露于二手烟的风险更大。

退出

如果你是烟民,准备戒烟,考虑辞职,或者想帮助别人戒烟,和你的医生或健康专家谈谈戒烟的事。

或者拨打Quitline13 7848访问退出网站。

永不言弃

许多人戒烟后又开始抽烟,结果又滑倒了。

不要认为这是失败。相反,想想是什么让你又抽烟了。你下次怎么处理这种情况??

什么有效,什么无效?从中吸取教训,再试着戒烟。你每次尝试都变得更擅长戒烟。

从心脏病发作中恢复过来??

了解更多关于心脏病发作康复的知识,包括你心脏发生什么的信息,心脏病发作的治疗和怎样才能早日康复。

辞职的好处

辞职一年后,你的心脏病发作或中风的风险减少了一半。你患中风和冠心病的风险又回到从未吸烟的人身上。

使用戒烟行动计划旨在帮助心脏病发作幸存者。

电子烟

我们不支持使用电子香烟。关于电子香烟安全性的研究表明,电子香烟对心脏健康存在风险,而电子香烟在帮助人们戒烟方面的有效性尚未得到证实。

需要戒烟吗??

有了计划就更容易辞职。使用这个为心脏病发作幸存者设计的行动计划来帮助你。